사라진다기보단 좀 잡힌다고 해야하나 아무튼..

 

등 운동 글 보고 문득 궁금해짐 ㅜ

내가 몸 전체 몸무게에 비해서 등이 좀 살이 많거든

걍 가죽이 두꺼운건가;; 하고 살았는데 생각해보니까 등운동을 빡세게 해보면 좀 나아지려나? 싶어서.. 지금 문득 생각해보니 한 번도 등운동만을 집중적으로 해본 적이 없던 것 같아 

피티 받아본 적이 없어서 그동안은 걍 홈트로 하체데이, 상체데이 (팔/어깨였어), 복근데이 뭐 이렇겐 했었거든

생각해보니 등운동을 따로 열심히 안해봤는데 그래서 그런가? 싶은데 효과가 있나??

 

살은 체지방의 문제고 근육은 또 별개라고 생각해서 한 번도 연결지어보지 않았는데 혹시 등에 근육이 없어서 살이 다른 곳보다 많은건가...??