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나는 배란기-생리 직전까진 절대로 살이 안빠지더라..
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무명의 더쿠
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2024.09.30 22:44
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그러다가 생리 시작하면 하루에 0.7키로씩도 떨굼...
항상 그래서 신기해 살 빠지는 만큼 수분을 잡아두나
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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