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잡담 나 오늘 행잉레그레이즈 했어!!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3421119115
2024.09.27 17:50
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선생님이 난데없이 봉에 매달리라고 해서 전 절대 못한다고 하니까

자기는 날 그렇게 약하게 키우지 않았대ㅋㅋㅋㅋ (8갤차 피티)

매댤리니까 신기하게 매달려지고 레그레이즈도 되더라

다리 ㄱ자로 접어서 올리긴했는데 15개씩 4세트나 했어ㅠㅠㅠㅠㅠ

나 진짜 저질체력에 허리븅이어서 숨쉬기밖에 못했었는데 진짜 감격임...

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