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잡담 키빼몸 100정도 되는 덬들아 내장지방 수치 몇이야?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3418153535
2024.09.25 12:07
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나는 163, 73에서 62로 다이어트 중인데


인바디 내장지방 수치가 6-7로 몇달째 왔다갔다하네 (처음엔 12정도였어) 


다이어트 초기보단 간식류를 가끔 먹긴하는데 


당류를 많이 끊으면 내장지방 수치가 좀 내려갈까? ㅜㅜㅜㅜ


체지방분포도도 보면 다른데는 다 표준인데 복부만 표준이상이야 ㅠㅠ



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