운동을 거의 2주를 쉼.. ㅠㅠ

9/2~9/8 3번 30분 런닝 하고 

뒷꿈치쪽이 너무 아파서 절뚝거리며 걷게됨

 (유튭으로 공부하고 미드풋으로 착지한다고 했는데도)

정형외과 다니며 4번 충격파 받으며 운동 2주를 쉼..

오늘에서야 발 통증 99%가 사라졌고..

담주화까지 마지막 체충 받는다치면 약값합쳐 17만원 깨진셈..

런닝도 진짜 조심해서 해야할거같아

그제까지만 해도 내가 평생 이렇게 절뚝이며 걷게될까 싶어 

무서움 느꼈어..