롤드 오트밀 40g (30g만 넣을랬는데 부어버림...)아몬드브리즈 언스위트 190ml 한팩무가당 그릭요거트 70g알룰로스 한숟가락이러고 방금 냉장고 넣었는데 점심 때 먹음 되지?여기에 바나나나 블루베리 넣고 먹을 예정이야!