메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 난 영양학 공부하다 보니까 모든 음식은 죄가 없다고 생각하는데 액상과당은 죄가 많은것같아
382 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3411111430
2024.09.19 22:31
382 1
Up Down Comment Print

하다못해 떡볶이? 짜장면? 얘네는 식사의 역할이라도 수행함 탄탄탄당이 너무 심해서 그렇지...

적어도 먹으면 배라도 부르단말야

 

근데 액상과당은 식후에도 쭉쭉 들어가는데

당50 60 80 우스운게...

 

난 정말 액상과당만 안먹고

나머지 음식은 조절해서 먹고 운동하면 건강하다고 생각함 

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛한율💛] 숨은 잡티부터 흔적, 톤까지 집중 잡티톤업! #5분에센스패드 ‘한율 달빛유자 패드’ 체험 이벤트 355 11.09 14,203
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,516,148
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,293,813
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,463,243
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,802,877
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 240,809
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 247,006
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,891
모든 공지 확인하기()
345901 잡담 수영하는덬들 헬프미 plz 5 01:27 109
345900 잡담 엉덩이 한쪽은 자극이 안와 ㅜ 3 01:07 84
345899 잡담 데드에 비해 스쿼트 무게 올리는게 너무 힘듬..... 2 01:03 61
345898 잡담 오이비빔밥 맛있다고 글 자주봤는데 소스 추천해주라 3 00:35 148
345897 잡담 나 웨이트 많이하는데 젤네일 해도 ㄱㅊ겠징?! 6 00:09 162
345896 잡담 나 이두랑 어깨는 괜찮은데 삼두가 진짜 쥐약잉ㅅ 1 00:08 71
345895 잡담 차 많이 마시는 덬 있어? 3 11.09 154
345894 잡담 저당잼 사면 폭주할까봐 못사겠음 3 11.09 189
345893 잡담 오 살빠지니 배꼽 모양 좀 달라졌어 기분탓일수도 4 11.09 384
345892 잡담 단호박 크림스프에 단백질 뭐넣지 1 11.09 89
345891 잡담 스위치온 할때 회도 되지?? 2 11.09 142
345890 잡담 식사량 적었다가 운동해서 늘렸는데 니가 먹어봤자 얼마나 먹냐 많이먹은척 그만해라 이런소리 듣는거 지겨움 ㅠ 5 11.09 226
345889 잡담 이 노란색은 무슨 역할이야?? 11.09 187
345888 잡담 오늘 입터짐으로 인한 먹은 것들 ㅎㅎㅎ....... 7 11.09 364
345887 잡담 하 문틀철봉 3일차.. 얻은건 물집뿐 3 11.09 201
345886 잡담 인터벌 러닝 심박수 180까지 갈 정도면 오버페이스인가? 1 11.09 152
345885 잡담 스위치온할때 다들 단백질 어느정도 먹었어? 1 11.09 121
345884 잡담 오늘 생리 예정일인데 안나오길래 하체했더니 11.09 156
345883 잡담 이주승 샌드위치 괜찮아 보인다 11.09 159
345882 잡담 요즘 들기름닭찌비빔밥에 빠져버림 2 11.09 142
목록 HOT 게시물