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잡담 클린식으로 한끼 700칼을 먹었더니 진짜 배가 터질거같다
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2024.09.18 14:21
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이유: 밥을 다먹고 후식으로 한천 젤라틴넣은 푸딩을 200g 프로틴빵먹.....음..ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 일반식이면 그냥 2천칼 됬을거같은데 클린식 대단하네

항상 이렇게 먹진않아! 오늘 폭주하듯이 먹어버렸는데 ㅠ 단식해도 될까..  내일 단식하려고 했는데 오늘?

 

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