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잡담 나는 아이러니?한데 사이클 타면 팔뚝살이 젤 먼저 달라지는 거 같음
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2024.09.17 23:37
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하체를 젤 많이 쓰니까 하체가 더 눈에 띄게 빠질 거 같은데


팔뚝이 먼저 어 달라졌나 좀 빠진 거 같은데 티가 젤 먼저 나

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