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잡담 런데이 하루뛰고 하루쉬면 무릎 관절 지킬 수 있어? 좀 이상한데
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2024.09.17 16:07
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뛴 날은 멀쩡하고 쉬는 날 무릎이 시릴듯 말듯 하거든? 그 다음날은 또 괜찮아져서 나감.. 뛰어도 되는 건가..? 무릎보호대 차면 괜찮으려나ㅠㅠ 주변에 물어볼 사람도 없어ㅜ


아 혹시나 해서 덧붙이는 말인데 체중인 정상체중이야ㅠㅠ 무릎보호대는 오히려 그 부분을 약하게 만들어서 장기적인 사용에는 부적합하다는 정보도 있더라구ㅠ 어쩌지

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