메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 스위치온 2주차인데 한끼 유튭에 포두부말이는 저탁수화물식이야? 탄수화물제한식이야?
321 6
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3394696845
2024.09.07 10:26
321 6
Up Down Comment Print

먹어보고 싶은데 점심에 먹어야 하는지 저녁에 먹어야 하는지 고민되네....

점심에 먹기엔 탄수화물이 넘 적은것 같아서 밥도 같이 먹어야 하나 싶고

저녁에 먹기엔 뭔가 좀 과해보여서....

목록 스크랩 (0)
댓글 6개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아이소이] 망그러진 수부지 피부엔? 속보습, 100시간 아이소이 장수진 수분크림💚 체험 이벤트 546 11.01 29,292
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,411,221
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,164,455
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,300,363
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,657,852
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 240,275
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 244,959
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 295,379
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,891
모든 공지 확인하기()
345375 잡담 허리가 뻐근한데 운동 ㄴㄴ? 13:09 1
345374 잡담 밤티라미수랑 마시멜로우팡 맛있다.. 13:07 8
345373 잡담 운동 짬짬이라도 하는게 좋을까? 13:00 14
345372 잡담 다같이 점심 시켰는데 위에 계란이랑 김만 먹음........... 12:48 30
345371 잡담 스위치온 해보려는데 회사땜에 불가능하네 1 12:36 50
345370 잡담 천국의 계단 근력운동에 포함 되나?? 1 12:26 36
345369 잡담 주3.4회 운동하는덬들아 6 12:08 139
345368 잡담 아 스위치온 김치 허용이던뎈ㅋㅋ ㅜㅜ 2 12:07 123
345367 잡담 ㅋㅍ 위크박스 싸다!! 1 11:51 99
345366 잡담 스벅 별쿠써야하는데 아메사기 아까우면 바크콜 정도로 타협 어때 3 11:44 67
345365 잡담 스위치온 4주차 일반식 질문있어 1 11:43 49
345364 잡담 감기 걸려서 엄청 아픈데도 2 11:38 86
345363 잡담 스위치온 5주차 끝난 다음날이 회사 사장 아들 결혼식인데 11:36 60
345362 잡담 오늘 피자먹으러가... 11:31 42
345361 잡담 스위치온, 먹는게 낙이라 단식이 참ㅋㅋㅋㅋ 1 11:08 132
345360 잡담 생각보다 단백질양이 쉽게 찬다 인아웃 해보고 놀람 11:03 90
345359 잡담 잇더핏 더블초코 진짜 개맛있다 2 10:56 72
345358 잡담 이렇게 먹어도 될까? 3 10:41 71
345357 잡담 스위치온 반복 2주차지만 3주차로 해버려서 고민이야 3 10:25 113
345356 잡담 단셰 마실 때 식은땀 나는 덬 있어? 3 10:21 130
목록 HOT 게시물