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하루종일 먹는게 조절이 안되면 어떡하지?? 배터질거같은데도 허전해서 계속 먹게돼ㅜㅠ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3379134932
2024.08.26 22:21
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덬들은 어떻게 참아??
진짜 끊임없이 먹는 내가 싫고
소화도 안돼서 체하고 식도염 위경련 번갈아서오고...
뭐가 문젤까 나는ㅠㅠㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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