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[더후 x 더쿠] 홀리데이에도 더쿠에 찾아온 더후, 덬들의 연말은 선물의 여왕 '더후'와 함께🎁(10/24~10/26)
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10.24 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 2주차 끝났다요
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잡담 |
4kg 후루룩 쪘는데 겨우 62까지 내려왔다
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잡담 |
당근떡 만들어본 덬 있어?
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잡담 |
나는 유산소 먼저 하고 근력 하는 게 맞는 거 같아
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잡담 |
먹고싶은거 못먹어서 화나고 우울하면 어케 풀어?
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잡담 |
간단 할때 차도 아예 마심 안되지?
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잡담 |
생리전이나 생리중 몸무게 얼마나 불어?ㅠㅠ
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10.25 |
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잡담 |
혹시 생리하면 몸무게 빠지는 덬들도 있어?
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10.25 |
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잡담 |
다욧하고 요요왔다가 다시 빼는데 주변에서 한마디 하는 거 웃프다..
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10.25 |
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잡담 |
스위치온 저녁에 스키야키 ㄱㅊ아?
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10.25 |
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잡담 |
난 샐러드다이어트 못하겠다
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10.25 |
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잡담 |
엇 그럼 나도 흑임자맛 쉐이크 추천 좀 해줄래 덬드라..!
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10.25 |
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잡담 |
천계 50분 인터벌 타도 300칼 타네..
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10.25 |
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잡담 |
이제 다이어트 한지 1년인데
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10.25 |
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잡담 |
다이어트 8주차 됐는데 확실히 좀 풀어진다 권태기 너무 빠른거니ㅠㅠ
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10.25 |
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잡담 |
살이 쪄있을 때는 몰랐는데 살이 조금씩 빠지니까
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10.25 |
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잡담 |
생리 일주일전인데 과자가넘땡겨서
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10.25 |
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잡담 |
배고파 ( っ °､｡)っ
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10.25 |
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345088 |
잡담 |
냉장고에 양배추 새우 팽이버섯이 있는데
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10.25 |
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345087 |
잡담 |
덬들이라면 어떻게 할지 조언좀 해줄래?
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10.25 |
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