메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 진짜 제로 아이스크림은 혁명이다
431 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3361025260
2024.08.13 15:15
431 1
Up Down Comment Print
3년전까지만 해도 아이스크림 하루 5개는 먹었는데 

밥이나 패스트푸드보다 간식으로 살찐 수준... 

-13키로 빼고 아이스크림은 손도 안 댔는데 

요새 산책 두 시간 하고 난 뒤에 먹는 

제로 아이스크림 하나가 나한테는 너무 소확행 ㅎㅎㅎㅎ

더 만들어주세요 

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🧡미샤🧡]건성러가 사랑하는 겨울 필수템, 미샤 겨울 스테디셀러 비폴렌 체험단 이벤트 616 10.23 30,643
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,238,236
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,982,602
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,047,049
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,407,217
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 239,109
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 243,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 293,599
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,302
모든 공지 확인하기()
345099 잡담 천계 50분 인터벌 타도 300칼 타네.. 3 21:19 93
345098 잡담 이제 다이어트 한지 1년인데 21:19 48
345097 잡담 다이어트 8주차 됐는데 확실히 좀 풀어진다 권태기 너무 빠른거니ㅠㅠ 1 21:05 74
345096 잡담 살이 쪄있을 때는 몰랐는데 살이 조금씩 빠지니까 5 21:00 201
345095 잡담 생리 일주일전인데 과자가넘땡겨서 20:58 26
345094 잡담 배고파 ( っ °､｡)っ 20:53 26
345093 잡담 냉장고에 양배추 새우 팽이버섯이 있는데 3 20:45 88
345092 잡담 덬들이라면 어떻게 할지 조언좀 해줄래? 4 20:30 104
345091 잡담 위트빅스 어떻게 먹어? 10 20:17 117
345090 잡담 유행 레시피중 팽이버섯 김말이에 빠져서 계속 해먹는데 2 20:07 206
345089 잡담 냉동실에 쌓인 빵, 떡 저거 다 어떡하지 ㅋㅋ 내 욕망 그 자체라 현타 쩔어 1 20:06 142
345088 잡담 피티쌤이랑 세트 사이 쉬는시간에 정적인데 우리만이래ㅠ? 5 20:02 208
345087 잡담 너무 잘챙겨먹어야된다는 집착도 안좋은듯 3 20:00 206
345086 잡담 닭가슴살 스테이크 맛있는거 있어? 1 19:59 57
345085 잡담 탄수 부족해서 먹을건데 군고구마 vs 군단호박 vs 잡곡빵 19:57 16
345084 잡담 가까운 거리 걸어다니기를 못하겠음 19:54 46
345083 잡담 나 오늘 처음으로 쉬지않고 6키로 달렸어!!! 4 19:46 175
345082 잡담 눈뜨고 일어나면 내일이었으묜 19:41 31
345081 잡담 올리브오일 이런건 사면안되는거야?? 4 19:41 194
345080 잡담 스위치온 끝나니까 또 안챙겨먹게 된다 1 19:32 94
목록 HOT 게시물