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무명의 더쿠
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2024.08.13 01:21
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전 샤워 이유 : 머리에서냄새날까봐
후 샤워 이유 : 땀났으니까
아 근데 솔직히 헬스장 남자들 냄새 지리던데 별로 상관 없나 싶으면서도 신경쓰이네
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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