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잡담 난 밥순이라 탄수만 조절함
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2024.08.02 10:24
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밥 3공기 기본으로 먹어서 한공기만 먹자 

빨리 먹어서 많이 먹게 되니 천천히 꼭꼭 씹어서 먹고 반찬도 편식하지 말고 골고루 먹기 이런거 


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