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전날 좀 많이 먹어도 다음날 야외런닝 1시간 조져주면 살 절대안찜 ㄹㅇ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3345177160
2024.08.02 09:34
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런닝뛰고 1.5키로 수분 날아간거 보니까 그냥 웃김ㅋㅋㅋㅋ
다시 오늘 식단 깨끗하게 먹어주기만 하면됨...
런닝이 갑이야ㅜ진짜
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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