메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

질문 운동 신발 뭐 사야하지?
326 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3335369962
2024.07.26 00:44
326 1
Up Down Comment Print
주 2회 pt 

주 4회 런닝머신 (하체 운동한 날은 걷기 안 하면 인터벌)

이렇게 운동하는데 운동 신발 뭐 신어야 할까?

런닝화? 반스? 컨버스가 집에 있긴 해!

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜에이지투웨니스x더쿠💜] 밤팩트의 원조 AGE20'S가 베이스 기강 잡으러 왔습니다! 실키 픽싱 팩트 체험 이벤트 587 09.02 70,408
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,455,130
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,109,972
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,909,985
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 25,183,961
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 224,051
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 282,397
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 182,145
모든 공지 확인하기()
42228 질문 난소화성말토덱스트린을 알룰로스대신 써도됨?? 07:58 21
42227 질문 체력 1도 없는데 이러면 pt 받아도 못따라간대서 무슨 운동 해야할까? 2 04:01 175
42226 질문 퀘스트바 냉장보관이야? 2 09.07 191
42225 질문 단백질 쉐이크말고 맛있는 음료나 티 칼로리 적은거 없나 ㅠㅠ 3 09.07 227
42224 질문 알못자취런데 두부는 덮밥이나 볶음밥에 넣으면이상할까>? 4 09.07 167
42223 질문 숨만 쉬고 살던덬 아파트 헬스장 다니려고하는데 2 09.07 228
42222 질문 웨이트할때 횟수 15번안채워도되려나..? 5 09.07 362
42221 질문 PT + 헬스장 이용료 별도라는데 10 09.07 406
42220 질문 폼롤러 하나도 안 시원한데 왜이래 11 09.07 473
42219 질문 약먹고 확 40킬로넘게 쪘다가 아퍼서 20키로정도 빠졌는데 뱃살만 그대로인건 뭘까? 스압스압 1 09.07 245
42218 질문 피티 이제 11번정도 남았고 연장은 안할건데 3 09.07 309
42217 질문 체중 줄이고 싶은데 식단 더 줄여야할까? (인바디 첨부) 3 09.07 480
42216 질문 점심 저녁 닭가슴살 현미밥으로만 먹어도 될까? 3 09.07 306
42215 질문 혈당 스파이크란 개념이 진짜로 존재하는 걸까 11 09.06 800
42214 질문 새콤달콤 레몬에이드가 너무 먹고 싶은데 어떻게 방법이 없을까ㅠㅠ 4 09.06 291
42213 질문 팩 닭가슴살 브랜드 추천해주라 3 09.06 244
42212 질문 냉장 딝가슴살 유통기한 5일 지난거 먹어도 됨?? 3 09.06 140
42211 질문 스위치온 12시에 점심먹고 4시에 단쉐 먹었는데 단식하면 2 09.06 267
42210 질문 요즘 엄마밥 먹고 배가 많이 나와서 (애사비 질문) 5 09.06 287
42209 질문 헬린이 입니다... 웨이트 후 런닝머신 7 09.06 335
목록 HOT 게시물