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[💜에이지투웨니스x더쿠💜] 밤팩트의 원조 AGE20'S가 베이스 기강 잡으러 왔습니다! 실키 픽싱 팩트 체험 이벤트
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
러닝크루같은거 하고 싶으면
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잡담 |
흰쌀밥으로 식단하는덬들 몇그램먹어?
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잡담 |
프로티원 올영에서 오특으로 42,000 정도 하는데 오때? 살까?
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식단/일기 |
살기위한 운동/관리 일지
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잡담 |
밥 면 둘다 먹기 싫을땐 탄수 뭐먹어?
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잡담 |
스위치온 라이스페이퍼 먹어도 되잖아!
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잡담 |
나 주말에 대전가...성심당...가..
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잡담 |
다이어트전용 냉동고 사고싶다
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잡담 |
무릎 불편할 때 할수 있는 운동 뭐가있을까? 웨이트 트레이닝은 해도 되지??
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잡담 |
생리 끝나면 다이어트 황금기 맞지?
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잡담 |
아니 바질페스토가 왜 맛있지?!!
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잡담 |
오늘 트레이너랑 운동해보기로 약속잡았는데
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잡담 |
처음에는 다이어트 소스 많이 사다 먹었는데
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잡담 |
스위치온 단식하는 덬들 단식날 먹는 1끼 뭐먹니
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잡담 |
프로틴 파우더 먹으면 속이 안 좋거나 체하는 느낌이 있는데
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잡담 |
뭔가 소스 없이 먹는거에 익숙해진 느낌
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잡담 |
근데 피티 가격차이에 따라 다른거같아?
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잡담 |
절약한다고 닭가슴살 생으로 2키로막사서 먹었는데
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잡담 |
콩국수 해먹으려 하믄데 두부면vs곤약면
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잡담 |
운동 5개월차... 몸에서 시큼한 냄새남
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