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잡담 다이어트 권태기 오면 뭔가를 챙겨먹는게 참 귀찮아 지는듯 요리해먹는게 귀찮아
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2024.07.19 12:36
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그냥 대충 호박 고구마 찐거 쉐이크 이렇게 때우고 자게되고(좋지 않은건 아는데 힘들어서 별수없음)

그나마 집가서 챙겨먹고 이정도... 

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