메뉴 건너뛰기

잡담 4일째 몸무게 소숫점까지 똑같은거 킹받는다
398 2
2024.07.19 10:06
398 2
생리 직전이라 그런건지 탄수 치팅이 필요한건지 모르겠으나ㅋㅋㅋㅋㅋ

사람 놀리는거 같음ㅜㅜㅜㅜ

웨이트 50분 인터벌유산소 1시간에 식이 기초+300 잠7시간 충분히 자고 있는데도....ㅜ

이러다 훅 내려가는 날이 오겠지...계단식 감량의 기적을 믿어본다...

근데 그게 이제 내일이길...

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [ 🌾아비노X더쿠🌾] <아비노 더멕사 아토 바디 크림> 50명 체험 이벤트 312 09.01 14,607
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,323,529
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 5,982,570
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,741,145
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,989,847
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 221,325
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 278,965
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 181,415
모든 공지 확인하기()
339907 잡담 스위치온중인데 혈욱이 나 먹으라고 닭강정 사와서 1 10:01 31
339906 잡담 하루 아침에 1.6키로가 늘었어 2 10:00 30
339905 잡담 왜 운동 시작하고 생리통이 심해졌을까... 09:58 8
339904 잡담 ㅍㄹㅌㅇ 초코맛 비슷한 해외 프로틴 있을까? 1 09:56 12
339903 잡담 차전자피 캡슐로 된거 주문했다 09:46 12
339902 잡담 와우... 여행가서 실컷먹었는데 1키로 늘었어 1 09:45 75
339901 잡담 섭웨 머쉬룸 부활했다 09:40 43
339900 잡담 칼로리 궁예해줄 사암 2 09:37 69
339899 잡담 토요일 일요일 아침에 공복 인터벌 달리기 40분씩했더니 체지방량 조금 내려감 09:35 34
339898 잡담 밥 말고 좋은 탄수 뭐 있어? 3 09:31 63
339897 잡담 짜증나는데 제일 기분좋은 근육통은 2 09:27 83
339896 잡담 이 단백질바 매일 아침으로 먹기에 성분 괜찮은 것 같애? 7 09:25 106
339895 잡담 3주만에 뱃살 빼는거 가능해? 현실적으로 회사다니면서 4 09:14 147
339894 잡담 다이어트 하다가 기름진거 먹으면 ㅅㅅ하는데 1 09:13 74
339893 잡담 오늘 처음으로 아침 공복유산소 다녀와따!!! 1 09:09 53
339892 잡담 아침 도시락 감자 진짜 편하네 09:00 73
339891 잡담 라면사리+비빔만두 해먹었는데 왜케 소화가 안되냐 2 08:58 56
339890 잡담 천고덬비의 계절 다이어트 하러 다방 다시 왓따 08:52 35
339889 잡담 스위치온 하는 덬들 소스나 드레싱은 어떻게 하고 있어? 8 08:51 81
339888 잡담 물 마시는 양에 비해서 화장실을 너무 안가는거 같음.. 1 08:05 159