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[🌸수려한🌸] 나 홀로 자연광 받은 듯, 속광 가득 매끈광 쿠션 <더 블랙 텐션 핏 메쉬쿠션> 체험 이벤트
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08.21 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
셀렉스 무슨 맛이 나아? 바닐라 빼고..
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잡담 |
간계밥 완전 클린식이지?
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잡담 |
나 빵집으로 심부름갔다가 치아바타를 집어왔는데
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잡담 |
입터질거같은데 지금 햄버거 1개나 과자 1봉중에
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잡담 |
스위치온 하는 덬들은 채소 드레싱정도는 맘대로 먹고있어?
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잡담 |
의외로 집안일하면서 쓰이는 에너지도 무시못하는것같음
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잡담 |
앞자리 드디어 두번바꿨다
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잡담 |
운동으로 수영도 추가하고 싶은데 계속 고민/실패하는 부분이..
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잡담 |
가슴 좀 빠졌으면 좋겠다..
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잡담 |
쓰읍 아침을 너무 늦게 먹었는데 슬슬 배고파져서 고민이다
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잡담 |
맨날 팥가루 두수저정도 먹는거 비추?
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잡담 |
다이어트 ㄹㅇ 시작하면 계속 해야되는듯
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잡담 |
요즘 밥 먹기 귀찮아서 매끼니를 햇반+닭가슴살한팩+열무김치 일케만 먹고있음
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잡담 |
피티 연장 할말..?
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잡담 |
정신 멘탈관리도 다이어트 덕목중 하나인듯
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잡담 |
피곤하고 운동가기 귀찮을때마다 자극이 잘먹고 근육통이 안 와
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잡담 |
저항성이 생긴건가ㅜㅜ
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잡담 |
스위치온 시작해서 하고 있는데 나는 먹는것보단 운동하는게 제일 빡센거 같아
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잡담 |
헬장 갔는데 쌤도 없고 아무도 없어서 혼자 룰루랄라 하다가 옴
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잡담 |
스위치온한다고 오만단쉐 다먹었는데 물에 타마셔도 베스트인거
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