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잡담 살 빼기 전에 내가 살찐 줄 몰랐음
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2024.07.15 11:28
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걍 운동 함 해보까? 하고 시작한 다이어튼데 첫 인바디 보니까 체지방률이 35퍼임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸무게가 정상범위라 몰라따.. 

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