메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
러닝 첨 배워봤는데 신기해
392
1
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3317598887
2024.07.13 10:43
392
1
Up
Down
Comment
Print
유산소 1도 못하는데 러닝도 배우니까 달리는게 훨씬 편하다는거 깨달음
원데이 클래스라도 꼭 들어봐
내가 달릴때 다리가 무거운 이유는 내다리가 무거워서도 있지만 자세때문도 있었어 ㅜㅜ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
1
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💗데이지크💗] 말랑퐁신! 짐승용량! 스윗 하트 컬렉션 NEW 립앤치크 ‘수플레 컬러 팟’ 4컬러 체험 이벤트
820
08.01
82,475
공지
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
07.05
673,386
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
1,789,745
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
5,456,639
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
6,698,608
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
22,974,211
공지
[필독]성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단]
16.05.21
24,223,677
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
128
21.05.06
219,358
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58
21.05.02
232,352
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139
21.04.19
272,554
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
177,369
모든 공지 확인하기(
)
385763
잡담
잘못된 정보 정정해주는게 그렇게 거슬리면 다방에 안오는게 낫지 않을까
1
14:25
18
385762
잡담
헬스장 가기 너무 귀찮다
14:16
13
385761
잡담
나 식단 이래도 괜찮은가 봐주라
7
14:13
56
385760
잡담
와 밖에 십분 걷고 계속 차타고 다녔는데도 어지럽다
14:10
18
385759
잡담
점심에 갑자기 등촌칼국수 사준대서 때려먹었어…칼국수 진짜 개많이먹고 밥은 자제했지만
6
14:08
59
385758
잡담
와 붓기는 따로 있었네
14:05
38
385757
잡담
난 사이클처럼 자기주도적인 운동은 잘 못하겠어
1
14:02
45
385756
잡담
니슬리브 추천템 있을까
13:55
11
385755
질문
나오늘 피부과 처음가보는디 끝나고 헬스장가도되겟지?
5
13:42
84
385754
잡담
다니던 헬스장 곧 행사한다길래 기다렸더니
1
13:39
87
385753
잡담
한번 입터지고나서 클린식으로 가는 과정이 너무 힘든거같아
2
13:38
71
385752
잡담
뭐든 물 많이 마시면 진짜 살빠지는듯
21
13:37
237
385751
잡담
템페 다들 어떻게 먹어?
1
13:37
36
385750
잡담
비만~고도비만 인/이었던 덬들 중에 인터벌 러닝했던 덬 있어?
9
13:31
81
385749
잡담
헬스장 크기도 중요할까
6
13:30
85
385748
질문
진짜 먹고 싶은게 있어 운동 전/ 후 언제 먹어?
13
13:25
126
385747
잡담
단백설기 단백절미 먹어본 덬 있나?
13:17
57
385746
잡담
클린식 유지하다가 단팥빵 먹었는데 살것같다
2
13:12
118
385745
잡담
점심머먹지
13:09
9
385744
잡담
퀘바 냉장보관 해야돼?
5
13:02
101
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO