더쿠 - 러닝 좀 천천히 달리니까 훨씬 좋다

요새 러닝 너무 지겹고 하기싫어서 한달정도 안 뛰었거든

근데 오늘 새벽에 비 안와서 오랜만이니까 천천히 달려보자 달리다가 힘들면 그냥 걷자 하고

보폭 좁게해서 달렸는데 훨씬 좋다

예전에는 뭔가 강박같이 5분대 막 유지하려고 힘들게 달렸음

오늘은 풍경도 보고 맘도 편하고 너무 좋았어

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