난 지금 유지어터한지 2년째...

거의 30kg뺀거라 오랜만에 보는사람들이 다 놀람

문제는.... 약속없거나 집에 혼자 있으면 폭식하게됨

밖에서 사람들 있을땐 한입먹고 말고 절제가 돼

근데 집에오면 부모님몰래 과자 사다놓고 몰래먹어...

한번 먹기시작하면 시리얼 두그릇 홈런볼번들 초코렛한봉지....

그러고 죄책감에 미친듯이 자책하고 다시 살찔까봐 무섭고그래...

요즘 이렇게 폭식하는게 거의 한달에 2~3번...점점 자주해서 무서워

어떻게해야 고쳐질까??? 정신과상담 받는게 좋을까??ㅠㅠㅠㅠ