점심 주메뉴가 작은 생선까스(50g 정도?) 였어서 단백질 평소보다 적게 먹은 상태.

저녁에 고기먹을거기한데 한꺼번에 60g 먹기에는 조금 그래서 지금 간식 먹는게 좋을 것 같거든.

가방에 비상용으로 단쉐 챙겨온게 있는데, 단쉐 물타서 간식으로 먹을까말까