이벤트 공지
|
|
[💙바이오힐 보 X 더쿠💙] 건조함에 지쳤나요? 네! 바이오힐 보 #급쏙수분듀오 <바이오힐 보 #히알셀™ 하이드라 2종> 체험 이벤트
310 |
07.01 |
43,783 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
1,132,823 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,779,370 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,788,028 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
22,062,876 |
공지
|
|
[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]
|
16.05.21 |
23,327,904 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
125 |
21.05.06 |
210,885 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
224,547 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
265,219 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
173,712 |
모든 공지 확인하기() |
333684 |
잡담 |
집에서 공복유산소 하는 덬 있어??
1 |
20:31 |
15 |
333683 |
잡담 |
샐러드파스타 처럼 해먹고싶은데 대신 콩담백면 넣었더니 존맛...
|
20:23 |
16 |
333682 |
잡담 |
갑자기 허벅지가 엄청 땅땅해졌는데
|
20:18 |
24 |
333681 |
잡담 |
제빵덬인데 2000칼로리이하로 먹기 너무힘들닼ㅋ큐ㅠㅠ
5 |
20:06 |
97 |
333680 |
잡담 |
모태 다낭성인데 유산소 진짜 빡세게 해야되더라.
|
20:03 |
60 |
333679 |
잡담 |
갑자기 주체못하게 울고 토하면서 며칠내내먹는거 정신적인문제일까?
6 |
19:53 |
126 |
333678 |
잡담 |
스트레스 받아서 이것저것 주워먹음
2 |
19:50 |
52 |
333677 |
잡담 |
나 필테 가격 좀 봐줘
2 |
19:50 |
39 |
333676 |
잡담 |
3일 잘먹엇는데 이거 빼려면 일주일은 걸리겠지
1 |
19:44 |
39 |
333675 |
잡담 |
방금 저녁 먹었는데 퀘바 먹고싶다
|
19:42 |
13 |
333674 |
잡담 |
단백질쉐이크 초코맛은 기본적으로 어느브랜드든 먹을만해?
1 |
19:40 |
62 |
333673 |
잡담 |
한달동안 탄수만 잘먹었더니
1 |
19:29 |
150 |
333672 |
잡담 |
생리 전에 몸 부은거 빠졌다가 생리 시작하고 다시 붓는데 이게 뭐지..?
2 |
19:21 |
76 |
333671 |
잡담 |
곤드레밥에 닭가슴살 구워 먹어야지
|
19:18 |
15 |
333670 |
잡담 |
상체는 ㄹㅇ 많이 홀쭉해졌는데 하체는 튼실하네
|
19:13 |
47 |
333669 |
잡담 |
난 오히려 나이드니까 운동에 재미붙음
|
19:12 |
34 |
333668 |
잡담 |
피티 유목민 생활 접고 첫 쌤한테 돌아왔다
|
19:09 |
71 |
333667 |
잡담 |
존맛저녁
|
19:08 |
93 |
333666 |
잡담 |
헬스장에 왜 사람이 없지?
1 |
19:08 |
100 |
333665 |
잡담 |
나는 어릴 때 엄마가 음식을 너무 잘해줘서 살찜ㅠㅋㅋ
|
19:08 |
28 |