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잡담 기초체력 엉망인 고도비만 커브스 ㄱㅊ아?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3300954118
2024.06.30 22:56
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피티는 못해....예전에 피티로 맨몸운동하다가 근육 녹아서 입원함.ㅠㅠ

그 이후로 체력 더 떨어짐

걷기만 하루 7천보 하는 수준인데 < 이러고 오면 집에 와서 뻗음

그래서 집 근처 커브스 등록하려는데 ㄱㅊ아...? 

진짜 드라마틱한 다이어트 효과 안필요함 ㅠㅠ 일단 기초체력 키우고 그 이후로 헬스를 하든 말든 하고싶어

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