아이스크림 과자 빵 다끊고 한식위주 양조절해서 먹고있는데
살도빠지고 몸은가벼워졌는데 기분이 안좋아 하...
그 배부른 느낌을 나는 좋아하는사람이라 그런가
콜레스트롤 좀 높아서 식단 조절중인건데 스트레스받는느낌 심하다
당연 수치는 건강해진다는건 알고있음 한달째인데 좀더 버티면
괜찮아지나
살도빠지고 몸은가벼워졌는데 기분이 안좋아 하...
그 배부른 느낌을 나는 좋아하는사람이라 그런가
콜레스트롤 좀 높아서 식단 조절중인건데 스트레스받는느낌 심하다
당연 수치는 건강해진다는건 알고있음 한달째인데 좀더 버티면
괜찮아지나