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나 진짜 변비 모르던 사람인데
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무명의 더쿠
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2024.06.16 21:04
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다이어트하면서 생김
친구들이 부러워할 정도로 하루꼬박 정해진 시간에 화장실 가고 그랬는데ㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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