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잡담 인터벌러닝은 어떻게 하는거야? 나 헬스장 처음이야
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2024.05.28 09:39
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요가덬이라 헬스 1도 안해봄..

아파트 헬스장에서 할건데

유산소라고는 런데이만 했어

천국의계단도 들어와있어!

 

그래서 인터벌 어케 하는지 몰랑..

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