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잡담 정체기인데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3249271158
2024.05.27 13:19
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식단 바꾸고 5키로 정도 감량했어(운동X)

(야식이랑 간식 끊고 밥양 1/2 야채랑 고기 위주로 먹음)

이후에 안빠지길래 운동을 병행했는데 여전히 안빠짐

문제가 뭐지

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