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덬들은 며칠 과식으로 3키로정도 찌면 복구에 얼마나 걸려?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3247160515
2024.05.25 23:01
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현재 무게나 컨디션에 따라 다르겠지만 2~3키로 복구에 얼마정도 걸렸어?
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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