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잡담 운동 갈말
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2024.05.24 11:32
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내일 생리 예정일이고 항상 예정일에 터졌는데 혹시..? 하는 마음이 있어서 망설이는 중 가면 근력은 가슴만 조금 할 거고 유산소 사이클 50분 타고 올 거임 안 가면 가볍게 걷기 운동하려고 시간은 똑같이 50분


갈말..?

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