|
이벤트 공지
|
|
[💜셀인샷 X 더쿠💜] 에스테틱급 피부 관리를 홈케어로 느껴보세요! 셀인샷 #직진세럼 체험 이벤트!
217 |
06.13 |
38,192 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,327,714 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,092,946 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,548,458 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,781,871 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
124 |
21.05.06 |
207,388 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
220,601 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138 |
21.04.19 |
262,583 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
172,491 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
332444 |
잡담 |
오늘 상체 조지고 왔는데 건면에 계란 닭찌 ㄱㅊ?
1 |
18:23 |
5 |
|
332443 |
잡담 |
쿠비스 6일차
|
18:20 |
7 |
|
332442 |
잡담 |
냉동 닭가슴살 1키로를 빨리 써야하는데
3 |
18:17 |
47 |
|
332441 |
잡담 |
나름 아이스크림 대용품을 찾았다
|
18:11 |
31 |
|
332440 |
잡담 |
닭찌 떨어졌는데 싸게 살만한 데 없나🥲
|
17:56 |
31 |
|
332439 |
잡담 |
금요일날 오트밀죽 만들어서 냉장고에 소분했는데 월요일날 먹어도돼?
|
17:55 |
12 |
|
332438 |
잡담 |
닭가슴살 추천좀
3 |
17:55 |
37 |
|
332437 |
잡담 |
벨라 시즈닝 먹어본 덬들 있어? 추천해??
2 |
17:25 |
59 |
|
332436 |
잡담 |
재활 -> 여성 1대1 전용 필테샵 거쳐서 온 여자 헬스 pt쌤을 만났는데
|
17:08 |
158 |
|
332435 |
잡담 |
단백질 먹기 왤케 힘든지 몰겠어
5 |
16:57 |
219 |
|
332434 |
잡담 |
아몬드브리즈 언스위트 카페라떼해먹기엔 별론것같다..ㅋㅋㅋㅎ
1 |
16:42 |
99 |
|
332433 |
잡담 |
내일 구내식당 메뉴인데 한번만 봐줄수 있을까?
4 |
16:31 |
86 |
|
332432 |
잡담 |
트쌤때문에 이사가기싫다...
4 |
16:28 |
195 |
|
332431 |
잡담 |
연세우유 호밀그릭요거트빵 나온대
2 |
16:14 |
273 |
|
332430 |
잡담 |
오운완해따!!!!!!!
2 |
16:03 |
70 |
|
332429 |
잡담 |
위트빅스로 못난이저당쿠키 만들었는데 맛있다
3 |
15:45 |
232 |
|
332428 |
잡담 |
생리2달째안하거든? 병원가보는게 맞겠지
7 |
14:59 |
313 |
|
332427 |
잡담 |
어제 좀 고열량으로 먹어버려서 오늘 하루만 단식하려했는데
4 |
14:59 |
354 |
|
332426 |
잡담 |
퀘바 딥쿠앤크는 어떻게 먹어야 제일 맛있어??
1 |
14:55 |
81 |
|
332425 |
잡담 |
파스타 면 70그램 ㄱㅊ지??
7 |
14:53 |
231 |
