몸무게는 5키로 좀 넘게 빠졌는데체지방은 -3.5kg골격근량은 -0.9kg정도 빠졌어 ... ㅜ 잘하고 있는 걸까...?운동을 해본 적이 많이 없어서 기초부터 천천히 하는 중인데 쉽지 않네 ㅜㅜ 다들 어떻게 득근 하는거지 💦