내일이면 터질 날이라.. 오늘 운동 잘 조져둘려고 하는데
유산소할까 아님 덤벨 근력 운동할까 고민되거든..!
유산소 하는게 낫것...제?!
질문 덬들 혹시 생리 전에 운동할 때 유산소/근력 운동 중 뭘해야 할까?
496 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
내일이면 터질 날이라.. 오늘 운동 잘 조져둘려고 하는데
유산소할까 아님 덤벨 근력 운동할까 고민되거든..!
유산소 하는게 낫것...제?!