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질문 기초 1140에 1400칼로리 먹는데 근손실 옴.
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3414956882
2024.09.22 22:49
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기초대사량 1140, 하루 소모칼로리는 1700칼로리야. 

공지읽고 1400칼로리 먹고있는데 자꾸 근손실이나.

내가 초보라 잘못 계산한걸까? 

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