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잡담 운동가기전 저녁 메뉴어때
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3242772806
2024.05.22 22:57
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닭찌 단호박 계란 + 가끔 샐러드 ..

과하게 먹으면 속 너무 더부룩하고 

갔다오면 저녁 11-12시라 뭘 못먹음 ㅠ 저렇게 먹는것도 운동 가기전에 시간이 20분 정도밖에 여유가 없어가지궁 ㅠ 비슷한 상황인 덬들 있으면 메뉴 추천해줄수있어?

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