이벤트 공지
|
|
[🧡비욘드X 더쿠🤎] 잡티 잡는 NEW 앰플 ✨ <비욘드 엔젤 아쿠아 비타 C 7% 잡티 앰플> 체험 이벤트
316 |
05.31 |
29,704 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,097,550 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,811,290 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,263,245 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,440,737 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
123 |
21.05.06 |
204,364 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
220,601 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138 |
21.04.19 |
260,503 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
168,877 |
모든 공지 확인하기() |
331370 |
잡담 |
배란기 진짜 ㅈ같다
|
12:01 |
8 |
331369 |
잡담 |
이거 다이어트할때 먹어도 괜찮음??
|
11:56 |
32 |
331368 |
잡담 |
클로이팅 복근운동 해본덬들 있오?
|
11:37 |
21 |
331367 |
잡담 |
양념갈비 허??
3 |
11:15 |
83 |
331366 |
잡담 |
절식하다가 칼로리 복구중인데 몸무게 언제빠져?ㅠ
5 |
10:40 |
193 |
331365 |
잡담 |
몸무게가 빠지는 구간은 잘 먹고 잘 쉴때더라
2 |
10:40 |
162 |
331364 |
잡담 |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하... 근육 좀 낮춰서 슬림함도 가져보려고했는데
8 |
10:40 |
192 |
331363 |
잡담 |
"생리 전이라 식욕폭발한다" 고 할때 덬들 기준
7 |
10:13 |
203 |
331362 |
잡담 |
식단하면서 군것질 조금해도 살이 빠지긴했는데
2 |
10:09 |
162 |
331361 |
잡담 |
보리랑 현미만 섞어서 밥솥으로 밥 했는데 괜찮네
1 |
09:51 |
37 |
331360 |
잡담 |
데드 중량 올리는거 가능해져서 신나게 조졌더니
2 |
09:15 |
199 |
331359 |
잡담 |
안먹는 다이어트하다가 먹고 운동하니 몸무게 느는 것보니까 힘들다
7 |
08:58 |
369 |
331358 |
잡담 |
이거 맨날 먹는건 비추?
4 |
08:37 |
407 |
331357 |
잡담 |
기초+300해도 빠진다는거 너무 신기해
2 |
08:09 |
362 |
331356 |
잡담 |
20대 후반돼서 살이 더디게 빠진다 생각했는데
2 |
08:07 |
318 |
331355 |
잡담 |
평소에 비해 운동량 많으면 오히려 일시적으로 몸 부을수도있어??
1 |
08:04 |
169 |
331354 |
잡담 |
오늘의 아침
3 |
06:18 |
303 |
331353 |
잡담 |
배에 가스차서 운동하면 속안좋고 어지러워
2 |
01:53 |
224 |
331352 |
잡담 |
삭센다 2주차 후기
6 |
01:17 |
502 |
331351 |
잡담 |
발목 무릎 고관절 다 안좋은 사람으로써 이거 다 신경쓰면 그냥 할 운동 없음
2 |
01:10 |
301 |