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잡담 다방 1년만에 다시 돌아왔어...!!
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2024.05.14 20:18
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pt + 식단 빡세게 지켜서 20키로정도 감량했는데 운태기 와서 식단도 같이 놨더니 1년째 몸무게 동결이더라고...ㅠㅠ

디저트 먹으러 여기저기 돌아다녔더니 요즘 살이 다 배로 옮겨간 기분이라ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜ 다시 식단 바짝 조이려고 왔다...! 멋쨍이 다방덬들 보면서 자극받아서 얼른 목표 몸무게로 가야겠어 ㅎㅎ

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