메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 단백질단백질 하다가 단백질,지방 과다 섭취해부렀다
568 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3222745174
2024.05.09 20:19
568 1
Up Down Comment Print Files
심지어 단백질 90g이 이미 내 몸무게*2인데 말이징..

90으로 해놔야 하루 단백질 섭취 겨우겨우 7~80그램 먹는데

단백질 너무 많이 먹는 것도 안좋대서 이정도면 딱이지~ 했고동

오늘은 왜케 많이 먹어버렸지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
WGANCb

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아이소이 X 더쿠] 각질부터 모공속까지- 매일 맑은 피부결 완성! 완전 럭키비키잖아!?🥰 신제품 #파하딥클렌징폼 체험 이벤트 410 05.21 40,796
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,924,736
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,666,056
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,046,018
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,231,146
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 202,166
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 219,879
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
330644 잡담 이틀연속 운동쉬었는데 너무 죄책감이 든당.. 20:06 0
330643 잡담 채소 신나게 먹음 19:58 11
330642 잡담 ab슬라이드 미친놈이네 19:58 24
330641 잡담 과자 무게 잘못 재서 좀 많이 먹어버렸당 19:52 12
330640 잡담 3주동안 살 안빠져서 일주일동안 먹고싶은거 먹었더니 살빠짐 1 19:52 39
330639 잡담 키 157에 75키로정도면 허리둘레 몇정도될까 1 19:48 33
330638 잡담 휘낭시에 딱 1개 기분좋게 먹었따 19:41 14
330637 잡담 그릭 요거트에 바닐라카라멜 설탕 갈아서 뿌려먹는데 극락이다 19:25 27
330636 잡담 아몬드브리즈 여름에도 상온보관 가능하지? 1 19:09 60
330635 잡담 오늘 너무 스트레스받아서 닭가슴살이랑 감동란에 불닭소스 조졌어 1 18:53 84
330634 잡담 이번주 4일 헬스장 출석이다 18:52 46
330633 잡담 피티받으면 나들 헬스장에서 뽀송하신데 나만 거렁뱅이됨... 1 18:52 96
330632 잡담 인바디 다이얼 살려고 하는데 인바디핏 써본 사람? 1 18:45 22
330631 잡담 식단해서 얼굴살 쪽 빠지고 좀 지치는데 치팅 메뉴 추천해줄사람 4 18:32 126
330630 잡담 살빠져서 면역력 약해진거 해결하는건 살찌우는거말고 방법 없어? 2 18:26 121
330629 잡담 배달 시켜먹을건데 추천해조 ㅎㅎ 6 18:11 85
330628 잡담 치팅 때 먹고 운동 가 아니면 운동 갔다와서 먹어? 4 18:05 92
330627 잡담 토마토 파스타 만들어 먹는 덬 있어? 7 17:54 104
330626 잡담 살 걱정 안하고 맘대로 먹으라면 뭐 먹을거야? 41 17:45 266
330625 잡담 인바디 전날에 삼겹살 먹으면 영향 크게줄까? 2 17:45 109
목록 HOT 게시물