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잡담 요즘 ㄹㅇ정석으로 다이어트해서 뿌듯함;;
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2024.05.08 19:09
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옛날엔 배안고프면 은근히 한끼씩 굶고 

밥양 은근히 줄이고 그러면서 탄수 적게먹고 뿌듯해했는데

요즘은 탄단지 잘갖춘 클린식으로 배 든든하게 먹고 헬스장에서 근력+유산소 골고루하니까 

수치로보는 감량은 좀 더뎌도 한주한주 눈바디 달라지는거 보이니까 진짜... 너무뿌듯함

이제 다욧한다고 밥줄이는짓은 안할거야.....

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