더쿠 - 덬들은 무산소랑 유산소중에 어떤걸 더 많이하고있어?1

나 지금 각각 1시간씩 하는데 앞으로는 현생땜에 시간이 안나서 도저히 이렇게 못할거같거든 하나를 좀 줄여야될거같은데 무산소를 줄여도되려나?? ㅡㅜ

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