메뉴 건너뛰기

잡담 운동을 쉬고있는데 살이 너무 빨리빠져..이거 근육 빠지는걸까?
641 2
2024.05.17 21:21
641 2

원래 일주일에 3일 런데이 하다가 쉰 지는 2주 됐어! 쉰 이유는 비염이 너무 심해져서ㅠ

근데 런데이 할 때보다 살이 훠얼씬 잘 빠지는데 이거 근육 빠지는걸까 아니면 걍 체지방 빠지는걸까

 

식단은 런데이할때랑 똑같이 하고있어!

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트 428 06.06 20,660
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,196,333
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,921,809
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,376,434
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,571,358
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 123 21.05.06 205,410
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 170,777
모든 공지 확인하기()
380474 잡담 어깨에 부담 안가는 후면운동 뭐가 있을까 13:36 10
380473 잡담 기생충 다이어트라고 들어봤어? 1 13:24 95
380472 잡담 요즘 당류 섭취 야금야금 늘었는데 몸무게는 큰 변화 없지만 1 13:24 43
380471 잡담 간헐적단식하면서 공복시간 얼마나 가질수있나 실험중인데 은근 배가 안고픔 13:15 22
380470 잡담 공부덬인데... 좀 칼로리 낮고 작은 간식 없을까? ㅠㅠㅠ 9 13:05 119
380469 질문 하루에 운동 두 가지 하는 덬 있어? 4 13:05 48
380468 잡담 마라탕 이렇게 계산하면 맞을까? 생각보다 칼로리가 낮아서 질문ㅠ 8 13:04 65
380467 잡담 다들 티를 안내고 살뿐이지 관리하면서 사는 사람들 진짜 많더라.. 5 12:57 157
380466 잡담 웨이트한 다음날이면 갑자기 공복체중 확 늘어나는데 이거는 뭘까 8 12:37 178
380465 잡담 웨딩드레스 입을때되니 하체비만이 좋구나 ㅋㅋ 2 12:33 173
380464 잡담 2주만에 군살 좀 정리하는 꿀팁 좀 ㅠㅠㅠ 10 12:20 181
380463 잡담 홈트로도 근육량 잘 늘까? 3 12:18 49
380462 잡담 갤럭시 워치5 인바디 왜 이렇게 널뛰어? 1 12:08 51
380461 잡담 생리 전날 인바디가 너무 잘나옴 3 12:03 127
380460 잡담 빡세게 관리하고 요요도 왔지만 같은 몸무게여도 완전 달라 12:03 56
380459 잡담 어제 술마셨는데 오늘 저녁약속이 또 있을 때 어찌해야 할까? 1 12:01 42
380458 질문 체지방률 빼기 위해선 식단과 유산소라면...반대로 질문! 2 11:59 129
380457 잡담 pt 연장횟수도 네고 될까? 1 11:43 135
380456 잡담 회사에서 점심 돈까스집에서 먹자는데 돈까스먹을까 아니면 2 11:43 97
380455 질문 골격근15는 기계 오류일까 아님 나 진짜로 근육 부족이야...? 5 11:39 202