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[🎬드라마 이벤트] 장기용X천우희 쌍방구원 로맨스! JTBC 새 토일드라마 <히어로는 아닙니다만> 릴레이 댓글놀이 이벤트
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05.03 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
난 풀떼기도 맛있어하고 닭가슴살도 맛있어서 다행임
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잡담 |
프로티원 단쉐 성분표에는 35g이 두 스쿱이라 써있는데 같이 온 스푼은 30g이래
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잡담 |
유산소 위주로 해서 근육 좀 빠지더라도 체지방 먼저 빼고 근육 채우는거 어때?
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잡담 |
천계 인터벌이 더 쉬운것같아ㅋㅋㅋ
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잡담 |
핫게 일주어터글 봤어??
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잡담 |
오트밀은 왜 먹는 거야?
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잡담 |
이거 다 먹구 훈제란2알 먹음
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잡담 |
오늘 점심 도시락도 짱맛 (っꈍ🥪ꈍς)
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잡담 |
황밸식단
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잡담 |
대체당 없었으면 난 이미 요요가 왔을거야
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잡담 |
이번에 새로나온 매일 프로틴 마시는 요거트 강추
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잡담 |
평일 주5회 운동을 월수금 웨이트 / 화목 유산소 이렇게 하는건 어때?
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잡담 |
감자탕 식단으로어때
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잡담 |
유산소는 무조건 강도보다 시간이야?
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잡담 |
식단 ㅈㄴ 조이는중인데 햄버거 vs 도시락
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잡담 |
스벅 신메뉴 씨솔트 카라멜 크림 콜드브루 존맛
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잡담 |
너네 피티전에 스트레칭 어떤거해??
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잡담 |
1박2일 여행으로 1.5키로 올랐는데
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잡담 |
거의 2주일만에 운동하는데 유산소로 40분? 아니면 근력 20분 유산소 20분? 아니면 근력 40분??
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잡담 |
덤벨프레스 몇들어?
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