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잡담 다이어트하는데 약속이 잇어 근데 그게 1차로 끝나지않을거같으면
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2024.04.25 23:29
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그냥 1일 1식 할 생각으로

그거만 먹는게 맞겠지??

술은 안마실건데 1차에서 끝날거같지가 않음...

2,3차 갈텐데 제로콜라라 안주를 좀 집어먹겠지

최대한 자제하겠지만 이런경우 

걍 프쉐 한잔마시고 저녁에 먹는게 낫지?ㅠㅠ

점심에도 먹으면 식단을 해도 넘 많이 먹을거같아서ㅠ

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