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잡담 런닝하면서 주말계획세웟더니 한시간동안 탓어ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024.04.25 22:39
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금요일에 저녁운동 끝나고

집에가서 샤브샤브에 소주한잔하고,

토요일에 오후까지 잘만큼자고

헬스장가서 유산소 조진후

일요일은 쉰다

Vs

금요일저녁에 먹는건 너무 늦으니까

토요일에 오전 헬스 조지고

가벼운맘으로

샤브샤브에 소주한잔하고

오후 푹쉬고

일요일도 헬스조진다


이거얔ㅋㅋㅋ

죽어도 술 안먹는다는 생각을 안하는

내 스스로에게 욕하다가도

매일 소주3병 들이키던 내가

일주일에 한번이면 진짜 대단한거다고

스스로 칭찬도하고ㅋㅋㅋㅋ


덬들이라면 어떤거 선택할랭??


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