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잡담 유산소만으로도 몸이 부을 수 있나?
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2024.04.25 10:16
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어제 인클라인 16에 5로 20분 타고, 천국의 계단 6(4분)-10(1분) 해서 25분 타공 

오늘 아침에 인클라인 16에 4.8로 30분 / 인클라인 14에 5로 30분 탓는데.... 다리가 무거워  

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